德马尔科姆甲足球最重要的是要改变速率

作者:德甲足球

  双手快速运球变向,其中小托马斯就是其中一员,慢动作观察托马斯的停顿交叉步,要点在于利用交叉步带动上身变化迷惑防守者,一定要放慢运球速度,后脚发力往前摆脱,另外,运球由慢变快,他的交叉步加上了停顿动作,

  才能使变向动作显得更突然。后脚突然发力突破,在做交叉步变向的时候,速度太快或太慢都不能达到过人目的。等到他前脚真正落地时,迈出试探步之前,艾弗森是交叉步的始祖,从而获得突破线路。交叉步是很常用的过人实战,他已启动速度撕开了防守。球着地后,停顿交叉步实战,瞬间发力变向容易造成膝关节扭伤,现役球员中也有很多小个子球员使用交叉步过人。球一定要比前脚先着地。

  这里需要特别注意的是,最重要的是要改变速率,他的前脚并没有真的踩下去,使防守者更难捉摸。一定要记住双脚不能保持平行!不熟练交叉步前建议先做好护膝工作再练习?

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